Uvas y Bananas

Nutrición y entrenamiento

¿Qué hacemos?

Nutrición y entrenamiento no pueden ser tratados por separado.

Enfoque

El sector de la salud y especialmente el de la nutrición no se encuentran a la altura de las demandas actuales.  Un cambio físico, un viraje hacia la salud e incluso un tratamiento médico requieren de un enfoque global en todos los casos.

Uvas y Bananas surge como respuesta ante esta situación. Un tratamiento unilateral solo podrá producir resultados parciales. El cuerpo humano es un todo y la atención que se le debe ha de tener en cuenta todos los factores que lo constituyen.

¿Cómo funciona?

Uvas y Bananas en 4 pasos

1

Entrevista telefónica

Realizamos una entrevista telefónica (aprox 1:30-2 horas) en la que tratamos minuciosamente tu situación, características, condición física, alimentación, hábitos, etc…

2

Elaboración de un plan

Con los datos recogidos en la entrevista, y siguiendo nuestras consideraciones mutuas, elaboro un plan dietético y una línea de entrenamiento físico.

3

Tu turno!

Con tu dieta y prescripciones de ejercicio deberás ponerte manos a la obra. Podrás contactar conmigo a través de Whatsapp si tienes alguna duda

4

Seguimiento semanal

Todas las semanas valoramos los resultados que vamos generando. Comprobamos así tu pérdida de peso, tu estado físico, tu nivel de satisfacción con la dieta, etc…

Tipos de planes

Diferentes necesidades requieren diferentes respuestas.
Y tú, ¿qué plan llevas?

Consigue tus objetivos desde ya. Aprende a mantenerlos para siempre